{"id":4192,"date":"2025-06-26T11:38:57","date_gmt":"2025-06-26T11:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/staging\/?page_id=4192"},"modified":"2025-12-27T13:41:51","modified_gmt":"2025-12-27T13:41:51","slug":"experiences","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/experiences\/","title":{"rendered":"Experi\u00eancias"},"content":{"rendered":"
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Experi\u00eancias<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Natureza & caminhadas<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Assim que desce do avi\u00e3o no Aeroporto Internacional de Paro, ver\u00e1 a natureza magn\u00edfica do But\u00e3o e respirar o ar fresco e puro. Segundo a lei, 60% do pa\u00eds est\u00e1 coberto por floresta. Isto torna-o um lugar fant\u00e1stico para passeios e caminhadas, come\u00e7ando pelo Santu\u00e1rio ou mesmo um pouco mais longe do mesmo. Existem passeios dispon\u00edveis para todos os n\u00edveis de aptid\u00e3o f\u00edsica e a nossa equipa tem todo o gosto em preparar um piquenique caseiro para levar consigo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Caso pretenda saber mais sobre a vida selvagem no But\u00e3o ou tenha interesse em acampar fora durante a noite, por favor contacte-nos atrav\u00e9s do e-mail sales@bhutanspiritsanctuary.com<\/a> e p\u00f4-lo-emos em contacto com as pessoas certas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Bem-estar & Retiros<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Quer procure um reset total ou algumas pequenas mudan\u00e7as para reequilibrar o corpo, a mente e o esp\u00edrito, temos uma vasta variedade de experi\u00eancias de bem-estar dispon\u00edveis para si.<\/p>

Comece o dia com uma sess\u00e3o de yoga com um dos nossos professores experientes, ou um mergulho na nossa piscina interior aquecida. Planeie uma sess\u00e3o de medita\u00e7\u00e3o com ta\u00e7as de canto ao final do dia para relaxamento total ou pe\u00e7a uma visita guiada da nossa horta de ervas a um dos nossos terapeutas de bem-estar, para aprender mais sobre as ervas curativas do But\u00e3o.<\/p>

A nossa biblioteca tem uma grande sele\u00e7\u00e3o de livros e revistas sobre medita\u00e7\u00e3o, consci\u00eancia plena, viagens e bem-estar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cultura<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Assim que vir o Santu\u00e1rio pela primeira vez, reparar\u00e1 que o edif\u00edcio combina na perfei\u00e7\u00e3o com o seu espa\u00e7o envolvente no Vale Neyphu. O Santu\u00e1rio foi constru\u00eddo com respeito pela arquitetura Butanesa e \u00e9 ao entrar que a sua imers\u00e3o na cultura Butanesa come\u00e7a. A nossa equipa (95% da qual \u00e9 composta por pessoas Butanesas) contribui para isto. Temos todo o gosto em contribuir ainda mais para a sua introdu\u00e7\u00e3o cultural atrav\u00e9s das nossas aulas de gastronomia Butanesa, uma sess\u00e3o fotogr\u00e1fica em roupas tradicionais Butanesas, uma aula de cer\u00e2mica ou li\u00e7\u00f5es de dardos e tiro com arco Butaneses.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Tamb\u00e9m podemos organizar visitas ao Ninho do Tigre, em Thimphu (na capital do But\u00e3o), aos Vales Haa e Punakha e a todos os lugares bonitos pelo meio.<\/p>

Para visitar estes locais, \u00e9 absolutamente obrigat\u00f3rio estar acompanhado por um guia licenciado Butan\u00eas. Estas visitas guiadas envolvem custos adicionais.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gastronomia<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A gastronomia Butanesa \u00e9 muito variada e os temperos dependem da \u00e1rea que visite. No entanto, os componentes principais de um prato t\u00edpico s\u00e3o: arroz, malaguetas e queijo de iaque ou alguns legumes. Exemplos de petiscos populares s\u00e3o o momo (dumplings Butaneses) e khabzey (um petisco doce frito). Diga-nos caso queira aprender a cozinhar estes petiscos e a nossa Equipa de Culin\u00e1ria ter\u00e1 todo o gosto em marcar uma aula.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Para al\u00e9m de comida Butanesa, os restaurantes servem tamb\u00e9m comida Chinesa, Nepalesa, Tibetana e Indiana. Recentemente, abriram algumas pastelarias e restaurantes que servem pratos e p\u00e3o Ocidentais.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Espiritualidade<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A partir de cada quarto do nosso Santu\u00e1rio, ter\u00e1 uma vista do Mosteiro Eutok Goenpa, que se encontra diretamente em frente ao Santu\u00e1rio, do outro lado do Vale Neyphu. Ao longo dos anos, temos vindo a construir uma boa rela\u00e7\u00e3o com os monges e estudantes da escola do mosteiro. Em cerca de uma hora a caminhar, poder\u00e1 chegar ao Mosteiro, onde podemos organizar uma cerim\u00f3nia especial de b\u00ean\u00e7\u00e3o e encontros com os monges. Ao redor do Santu\u00e1rio, existem v\u00e1rios pequenos conventos e mosteiros \u2013 a nossa equipa conhece-os bem e teremos facilidade em organizar uma visita.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Caso queira encontrar-se e interagir com um Rinpoche, podemos organiz\u00e1-lo \u2013 quer no Santu\u00e1rio, quer num Mosteiro. Isto envolver\u00e1 custos adicionais.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Todas as estadias incluem<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  • Flight reservations<\/li>
  • Assist\u00eancia com processamento de vistos<\/li>
  • Planeamento de itiner\u00e1rio personalizado<\/li>
  • Cerim\u00f3nia especial de boas-vindas<\/li>
  • Check-in antecipado<\/li>
  • Check-out tardio<\/li>
  • \u00c1 la carte breakfast<\/li>
  • Almo\u00e7os de 4 pratos<\/li>
  • Jantares de 6 pratos<\/li>
  • Refrigerantes, sumos de fruta, vinho da casa e cervejas locais<\/li>
  • Pequeno-almo\u00e7o ou almo\u00e7o embalado para dias passados fora<\/li>
  • Piqueniques caseiros<\/li>
  • Bar de ch\u00e1s com 20 ch\u00e1s de ervas<\/li>
  • Consulta com m\u00e9dico<\/li>
  • Um tratamento de bem-estar por dia<\/li>
  • Aulas de yoga di\u00e1rias<\/li>
  • Sauna e salas de vapor<\/li>
  • Gin\u00e1sio totalmente equipado<\/li>
  • Sess\u00f5es de medita\u00e7\u00e3o di\u00e1rias<\/li>
  • Piscina interior aquecida<\/li>
  • Aulas de culin\u00e1ria Butanesa<\/li>
  • Jogos de tiro ao alvo<\/li>
  • Aulas de cer\u00e2mica<\/li>
  • Sess\u00e3o fotogr\u00e1fica com vestu\u00e1rio Butan\u00eas<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    • Assist\u00eancia com reservas de voo<\/li>
    • Assist\u00eancia com processamento de vistos<\/li>
    • Planeamento de itiner\u00e1rio personalizado<\/li>
    • Cerim\u00f3nia especial de boas-vindas<\/li>
    • Check-in antecipado<\/li>
    • Check-out tardio<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      • Pequeno-almo\u00e7o \u00e0 la carte<\/li>
      • Almo\u00e7os de 4 pratos<\/li>
      • Jantares de 6 pratos<\/li>
      • Refrigerantes, sumos de fruta, vinho da casa e cervejas locais<\/li>
      • Pequeno-almo\u00e7o ou almo\u00e7o embalado para dias passados fora<\/li>
      • Piqueniques caseiros<\/li>
      • Bar de ch\u00e1s com 20 ch\u00e1s de ervas<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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        • Consulta com m\u00e9dico<\/li>
        • Um tratamento de bem-estar por dia<\/li>
        • Aulas de yoga di\u00e1rias<\/li>
        • Sauna e salas de vapor<\/li>
        • Gin\u00e1sio totalmente equipado<\/li>
        • Sess\u00f5es de medita\u00e7\u00e3o di\u00e1rias<\/li>
        • Piscina interior aquecida<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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          • Aulas de culin\u00e1ria Butanesa<\/li>
          • Jogos de tiro ao alvo<\/li>
          • Aulas de cer\u00e2mica<\/li>
          • Sess\u00e3o fotogr\u00e1fica com vestu\u00e1rio Butan\u00eas<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Experiences Nature & Hiking As soon as you walk down the steps of the plane at Paro International Airport, you will see the beautiful nature of Bhutan and inhale the pure fresh air. By law, 60% of the country is covered by forest. This makes it a fantastic place for walking and hiking, starting from […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"unboxed","site-sidebar-style":"unboxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-4192","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4192","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4192"}],"version-history":[{"count":66,"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4192\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6845,"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4192\/revisions\/6845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bhutanspiritsanctuary.com\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}